每年，各個語種出版的新式飲食法，層出不窮。讀者的年齡層極廣，因為如今人們對自身形象如此關注，不管你是七歲還是七十七歲，每個人都能意識到超重或者不良體態所招致的危害。
的確，肥胖已成為所有工業化國家所面臨的嚴峻問題！
在法國，32％的成年人超重，16％肥胖。而在美國，三個成年人中就有兩個飽受這方面的困擾，已成為眾所周知的全國問題。二○○九年，美國為治療超重相關各類疾病的醫療開支，已經超過兩千億美金！
這大規模的流行病如海嘯一般，在美國境內氾濫開來，所經之處恣意摧殘人類健康，要怎麼做才能阻止它？我有不少點子，但卻沒有可行的解決方法。然而在法國，這一流行病的控制相對有效，我的點子自然就有用武之地。
遠距網路訓練教程，讓我得以每天指導數以千計的人們，如何重獲健康的身材，如何重拾生活的美好。
肥胖的困擾，隨著年齡增長而日益明顯。五十五歲至七十四歲的人有四分之一受波及。而成年人中，每兩個就有一個非肥胖即超重。更令人擔憂的是：孩童也受肥胖症波及。在法國，四分之一的幼兒有體重問題。
在這個背景下，各類神方妙招，紛至沓來，旨在幫助人們重拾曲線或保持身材。但是，應精挑細選，不能撿起就拿。
試問：如果各家所提出的飲食法都真那麼有效，那市面上還會有如此眾多、方法各異的祕訣嗎？這現象恰恰說明，很多都是毫無效果，甚至對人身有危害！有的難以實踐，讓人堅持不到一個星期，便半途而廢；這也難怪飲食法不斷推陳出新。
我的野心絕非此類！多年的經驗讓我深知，減重是一項多麼艱巨的任務，之後不要復胖尤其困難。這我老早就曉得了，因我的醫學研究領域，便是探討各類減重飲食法的成效。研究過所有飲食法，探討會讓體重增加的諸多原因，如今已發現了一個解決之道，不管是誰，只要下定決心，都可根據個人情況，在數週或者數個月內減去多餘體重，並且一勞永逸不復胖。
這個解決之道完全天然，而且適用於不同個體，才會這麼有效。我把它叫作：生理時鐘基因療法。
我的方法可以簡單歸納為：根據每個人的基因，選擇合適的食物，選擇正確的時間進食，以達到減重瘦身效果！

我對此法的效果確信無疑！其實踐結果以及我所採集的上萬名見證，可以證明我絕非妄言！
當然，說老實話，減重能否成功，關鍵在於動機。
若想減重，只去計算每日攝取多少卡路里是沒有用的，更不能害自己營養不良。說來十分簡單，實則不然；若想以純天然的方法，保持體力和健康，有效而持久的瘦下來，便要下定決心，親身實踐。